5 conseils « naturo » pour bien vivre les longs trajets en voiture

Les longs trajets en voiture peuvent être éreintants, mais ce n'est pas une fatalité ! Comment se préparer avant de prendre la route et prévenir (ou guérir) le mal des transports, les jambes lourdes, la fatigue, le stress ou encore l’agitation ? La naturopathe et yoga thérapeute Andréa Budillon, partage quelques conseils pour prendre soin de soi et de ses proches, petits et grands, lors des longs trajets de vacances.